SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Zaczalem cykl na Massdrolu tydzien temu, dawka przez pierwszy tydzien 10mg ed.Kompletnie nic nie czuje,nawet odrobiny przyrostu sily ,czy mozliwe ze zakupilem fake'a?? Dolaczam zdjecie ,opakowanie wygladalo na oryginalnie zapolombowane.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 19:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1 cykl/mono czy jabłczan/tylko siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ćwiczę już około 2 lat. Mam dietę i dobrze ułożony trening. Moim celem jest tylko siła, planuje pierwszy cykl kreatynowy. I nie wiem co będzie lepsze mono czy jabłczan a może i mono i jabłczan ? Zmieniony przez - Mat- w dniu 2008-08-09 13:43:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2008-08-09 13:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trening na definicje miesni prosze o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    wiec najpierw o mnie wiek 21, staż obecnie 8 miesiac, rok wczesniej 1,5 roku z przerwami, dieta jest, waga 96 kg a z obwodow pamietam lape 41 cm, przebyte cykle ok 3 na monohydrantach a w ost 8 miesiacach jeden z nitrobolon energizer i xpand recovery, oba cykle b. dobrze wyszly. od zawsze robilem mase gdyz bylem kiedys szczuply a teraz chce zrobic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2008-08-16 23:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam wszystkich! Za jakiś tydzień kończę cykl na m-drolu (methasteron). Ci którzy są w temacie na pewno wiedzą o jaki związek chodzi. Dawkowanie: 1 tydzień 20mg/dobę 2-5 tydzień 30mg/dobę oczywiście w dawkach podzielonych. Mam 10 tabletek clostilbegytu 50mg (polski odpowiednik clomidu), tylko nie wiem w jakich dawkach i przez jaki czas go brac? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2008-08-25 13:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam! Zaczne moze cos o sobie: Mam 18 lat,moj staz na silowni to niecale 3 lata (bez przerw).Dieta jest trzymana.Mialem juz jeden cykl na kreratynie:CM3 z Treca (do tego brałem HMB Revolution,Nitroprogen,Dextrose Powder,Multipak36). Moje suplementy ktore wybralem to tak jak w temacie:Universal Storm,Shock,Animal Pak,do tego mam jeszcze 2 puchy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2008-08-26 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl/dieta a praca w nocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zrobić sobie cykl z cell pumpa, mono i jakiegoś gainera. Problem w tym że mam taką pracę że tydzień pracuje 15-23 pon.-pt. a następny tydzień 23-7 też pon.-pt. Może ktoś doradzić w jakich godzinach żreć i zażywać suple? Czy jest sens brania czegoś, bo nie wiem czy da rade się porządnie regenerować. Zazwyczaj jak wracam do domu nad ranem to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2008-09-06 03:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Niecały tydzień temu skończyłem cykl na methasteronie (m-drol 90tab). Dawkowanie: 1 tydzień - 2tab eed 2-5 tydzień - 3 tab eed Wyniki są całkiem dobre. Przytyłem ponad 6 kg, w bicepsie 2cm, 5cm w barkach, 4cm w klatce, ale chciałbym się skupic na czymś innym. Słyszałem już kilka "opowiastek" jak to bardzo methasteron uszkadza wątrobę, jaki [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16015 Data: 2008-09-07 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ich jakies mixy cos jak testostro grow 2hp, extreme mens formula itd.. od jakiegos czasu chodzi mi po glowie temat anty aromatyzerow - ale nie jako wspomagacze/odblok po cyklu, ale jako samodzielne srodki. wynalazlem 3 ktore mnie ciekawia: 6oxo - wszyscy znaja zapewne halodrol liquigels - rozne opinie hardcore test myogenix oprocz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9002 Data: 2008-09-22 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1.WIEK: 26 2.WAGA: 72 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 105 UDO: 58 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA Uzupełniana gajnerem w dzień i bialkiem na noc BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, 100 meta, 100meta 10 strzałów tesc 8.TRENING: 3 razy w tyg masowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2008-10-03 13:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] trenować pod kątem siły. Moje rekordy są w profilu,lecz są trochę stare i nie sprawdzane od 3 miesięcy. Z suplementami i odżywkami miałem "lekki" styk, gdyż miałem 1 cykl na stormie i shocku...kompletnie nie udany,częste niebranie i słabo na mnie zadziałało.A mogłem wziąć zwykłe mono UWAGA niestety nie mam diety ze względu iż jem to co [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jesli mialbym je zakwalifikowac do konkretnych dni to ciagi spod kolan bylyby na 15tkach a wioslowanie jednoracz na 5tkach ale nie ma tu ustalonychnorm moze byc np caly cykl bez wioslowania jednoracz, wiosluje za to oburacz podchwytem w pierwszych seriac rogrzewki do MC Cw 2 łacze w serie sładana z pompkami na poreczach, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 01:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] u lekarza, wykrył u mnie pewne złamanie części szczęki, założył mi jakieś wiązadła, czy jak to się tam nazywa i przepisał diete papkowa i płynną. Problem tkwi w tym żę jestem już jakieś 8 dni na dość ciekawym cyklu, a nie moge normalnie jeść :( Co jeść żeby cykl nie poszedl na marne i żeby rosnąc? Bardzo prosze o rady! z gory dziekuje pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12540 Data: 2008-10-09 22:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Deca-durabolin

    Temat
    Doping

    Witam:) Mam takie proste pytanie i liczę na prostą odpowiedź; Czy jest możliwość że się nie "odblokuję" po blokadzie HPTA. pytanie 2: Jaki powinien jak długi powinien być cykl i w jakich dawkach aby uniknąć blokady? mowa cały czas o deca-durabolin Pozdrawiam,z góry dzięki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2008-10-10 01:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Własnie koncze cykl z winstrolem (100 tab 5mg). Mam clomid i w tym pytanie - Jak się nim odblokować? Dil mowił zebym wziął 12 godzin po ostatniej tabletce winstrolu 5 tabletek clomidu a potem codziennie po jednej by utrzymać ten stan. Nie jestem pewien czy mi dobrze doradzał. Wiec dajcie swoja opinnie o tym. Pozdrawiam i z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2008-10-15 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaka kupic kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym zaczac swoj pierwszy cykl z kreatyna do tej pory cwiczylem bez a jak kupilem to tylko bralem ja wtedy gdy szedlem na silke a wiec tak : 1 .WIEK: w grudniu 16 2 .WAGA: 63 3 .WZROST: 175 4 .WYMIARY: -Biceps: 30 5 .STAZ NA SILOWNI: troche juz cwicze ale efekty marne 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bralem ale juz nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2008-10-18 18:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prośba o radę!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc od poniedziałku zaczynam cykl na mase. Zaczne brać odżywke białkową i monohydrat kreatyny vitalmaxa. Problem w tym że zasatanawiam się jak to wszystko brac aby nie przeszkadzało jedno z drugim. Przede wszystkim czy moge brac kreatyne z białkiem w jednym shake'u?? Kreatyne mam brać zawsze na czczo, wiec biore ją rano i chciałbym brać po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2008-10-24 15:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kre-alkalyn vs jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje cykl z kreatyny w najblizszym czasie. Nie chce brac mono bo za bardzo pompuje wode i nie moge na nim biegac. Kre-alkalyn brałem juz pare razy i nie miałem takiego problemu. Teraz zastanawiam sie nad jabłczanem którego nigdy nie brałem. Jakie sa różnice między tymi dwoma kreatynami?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2008-10-27 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam wszystkich. Mam podstawowe pytanie po krotkim stazu treningowym. ok rok i 3 miesiace, obecnie przerwa i nowy cykl na mase. zastanawiam sie nad kreatyna, tylko jaka wziac, bo tu mi brak doswiadczenia. Caly staz na sucho. To moze dodam cos o moich [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2008-11-09 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co jeść w okresie redukcji??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jestem po cyklu na mase. obecne wymiary: wzrost 184 waga 91 wiek 21 staz na siłowni ok 2 lata wlasnie skonczylem cykl na mase. storm + mutant mass + zma + omega3 no i dietka (ta poprawiona): http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_poprawek-t436542.html gram w pilke nozna dltego chcialbym zrzucic zbedny balast w postaci tluszczu:) ogolnie nigdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7479 Data: 2008-11-11 15:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam, temat poruszany czesto, przejrzalem troche starych tematow, poleca sie przerwy minimum takie ile trwal cykl, lub poprostu 6-8 tygodni, kiedys sie polecalo przerwe kilku miesieczne... jakie mieliscie najkotsze przerwy miedzy cyklami kreatynowymi i jakie byly efekty po krotkiej przerwie? to sprawa indywidualna raczej, ale chcialbym odkryc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2008-11-17 17:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)